カブトムシ

学校でカブトムシをもらいました。
幼虫２匹もらいました。

プラケースとバイオくち木ブロックを購入しました。
もらってきてすぐに、脱皮しはじめ、あまり動かなくなりました。
さなぎになりそうです。
このまま、カブトムシになるといいんですが。

いまはこうなってます

タグ：昆虫

スロトレ

もうすぐ夏です。
寒い冬の間についた肉を、少しでも落としたくて、スロトレ始めました。
筋肉をつける運動です。

今年の秋から冬にかけ、食べ過ぎてそのまま、春になり、夏に向かってます。
食べる量が多すぎて、カロリーを消費しきれないのはわかっていても、
食べるのは簡単にはやめられないですね。

１日１０分、週２、３回やってます。
１０分なのに、ももやお腹がいたいです。

リズミカルニーアップ
ニートゥチェスト
スクワット
プッシュアップ
アームレッグクロスレイズ
で、約１０分です。

覚えるまでは、本を見ながらやっています。
３ヶ月後には、少しは引き締まっているといいなと思いながら
のんびりやってます。
スロトレ

タグ：美容・健康